Slaap: een bondgenoot voor academisch succes Slaap is een cruciale factor voor het academische succes van studenten. Het is niet alleen een fysiologische noodzaak, maar een fundamenteel element dat de cognitieve prestaties en het algemene welzijn beïnvloedt. Lees hier waarom slaap een essentiële rol speelt in het leven van studenten. Cognitieve functies en voordelen van … Meer lezen over De wetenschap van slaap: technieken om rust te optimaliseren en schoolprestaties te verbeteren.